膝の痛みはこれで解決！
膝の痛みは動きで改善
INFINITY PERFORMANCE GYM
筋トレも機能改善
完全予約制
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慢性的な膝の痛み

慢性的な膝の痛みは、長年に渡って膝に過度のストレスから引き起こされる痛みになります。改善することは可能ですが、痛みの期間が長ければ長いほど改善に時間を要します。

突発的な痛み

突発的な痛みに関して、発症３日以内はアイシングやその他の処置で安静にして頂きます。発症３日以降は痛みの状態に応じてリハビリなどが必要になってきます。

Check!
INFINITY PERFORMANCE GYMはどちらも動きで改善する方法をオススメしています。
Point
1

膝に負担をかけない動きの習得

当パーソナルジムではお客様の身体の状態に応じてトレーニングメニューを提供してます。

膝に負担を掛けない動きとして筋力トレーニングの中に正しい動作を習得するエクササイズを入れております。

Point
2

膝痛の根本原因を解決し改善

膝痛の原因は様々な要素が関係しています。例えば、左右バランスの違いで痛みが引き起こされたり、股関節の機能の低下によって引き起こされたり、様々な原因で膝の痛みは引き起こされます。その根本原因を当パーソナルジムは解決し、改善に導きます。

Point
3

膝そのものの強化

動きそのものを変えることで膝への負担を軽減できますが、膝周りの筋力も鍛えることが重要になります。

痛みを確認しながら、エクササイズの提案を行っております。

ご予約はコチラから
自分で時間を決めれる予約
平日10:00〜21:30
休日9:00〜21:30
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初回トライアル60分 3,300円（お一人様1回限り）
体験トレーニング60分 5,500円（お一人様1回限り）
入会金 11,000円
一般会員　月2回 16,500円/月
Access

広々とした空間で安心してトレーニングができるジムとして地域で親しまれてまいりました

概要

店舗名 INFINITY PERFORMANCE GYM
住所 広島県広島市中区三川町4-8
榎崎パーキングビル2F
営業時間 平日10:00〜21:30
休日9:00〜21:30
最寄り アストラムライン『本通駅』徒歩8分
広島電鉄己斐線『八丁堀駅』徒歩5分
広島電鉄宇品己斐線『袋町駅』徒歩7分
※１階立体駐車場　（高さ158cm）
※近隣コインパーキングあり

アクセス

広島の中心地、並木通りに店舗があり、アストラムライン「本通り駅」をはじめ、広島電鉄では袋町・八丁堀・立町・流川・銀山町が最寄りになります。車でお越しの方は主に、中区・南区・東区・西区・安佐南区・安佐北区・佐伯区・安芸区・安芸郡などから来館されております。１階には立体駐車場や近隣にコインパーキングが複数あるので非常にアクセスの良いジムです。
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