四十肩・五十肩のリハビリ
動かさないと大変なことに
INFINITY PERFORMANCE GYM
人間本来の 機能 を取り戻す
HPはコチラ
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四十肩・五十肩とは？

四十肩・五十肩とは筋肉が痛んで関節の動きが悪くなる病気です。中年以降、特に50代の患者が多く、患者によって原因や症状は様々だが多くの場合は日常生活中の肩を上げる動作や肩の関節を動かした時に激しい痛みを感じる「運動痛」。夜間に痛みによって寝れない「夜間痛」などがあり、炎症がひくと同時に痛みがひく場合が多い。

炎症によって肩の関節とその周りの組織がくっつくことで関節の動きが悪くなることがある。

 

原因は日々のケア不足や姿勢不良、筋肉の硬質が挙げられ、組織が炎症を起こして発症することが多い。

両方の肩が同時に痛くなることはほぼないが、片方が発症した後にもう片方の肩に痛みを引き起こすことは良くある。また痛みのため肩が動かせず、肩周りの筋肉や靭帯の血行が悪くなり肩関節が悪くなり動かすことがさらに難しくなることがある。

トレーニングの流れ
  • 機能改善
    人間本来の機能を取り戻す
  • 筋膜リリース
    肩周りの癒着を取り除く
  • ストレッチ
    可動域を広げる
Check!
整体や治療では治らない！運動で改善！
Point
1

広い施設と高い技術

広島市内にあるパーソナルジムINFINITY PERFORMANCE GYM。

広々した施設にアメリカスポーツ医化学の知識を有するトレーナーが指導。

東京では芸能人２００人もの指導実績。

多くの方々に手頃な価格で足を運んで頂きたいという思いから誕生しました。

Point
2

細かい検査とカウンセリング

当ジムはクライアントがどのような悩みを持っているか。何年か後どのようになっていたいかを把握し、カウンセリングを行った上で今どのような問題点が体にあるのか測定し、評価しております。

測定方法は世界でも認められら測定方法を採用。

現状を把握した上で、メニューの作成、プランの提案をトライアルアセスメントで行っております。

Point
3

鍛えるだけがジムではない

多くの方々のパーソナルジムの印象は「鍛える！」「キツい」がイメージにあると思います。

今のパーソナルジムはクライアントの目的に添い、リハビリテーションや機能を取り戻すエクササイズ、適切な運動方法を当ジムは提案しております。

現状より良くなることを我々はパフォーマンスアップと呼び、

・スポーツパフォーマンス

・関節痛の改善

・ダイエット

・健康

・活力の向上

などが挙げられます。

Access

広々とした空間で安心してトレーニングができるジムとして地域で親しまれてまいりました

概要

店舗名 INFINITY PERFORMANCE GYM
住所 広島県広島市中区三川町4-8
榎崎パーキングビル2F
営業時間 平日10:00〜21:30
休日9:00〜21:30
最寄り アストラムライン『本通駅』徒歩8分
広島電鉄己斐線『八丁堀駅』徒歩5分
広島電鉄宇品己斐線『袋町駅』徒歩7分
※１階立体駐車場　（高さ158cm）
※近隣コインパーキングあり

アクセス

広島の中心地、並木通りに店舗があり、アストラムライン「本通り駅」をはじめ、広島電鉄では袋町・八丁堀・立町・流川・銀山町が最寄りになります。車でお越しの方は主に、中区・南区・東区・西区・安佐南区・安佐北区・佐伯区・安芸区・安芸郡などから来館されております。１階には立体駐車場や近隣にコインパーキングが複数あるので非常にアクセスの良いジムです。
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