指導力の高いパーソナルジムとして好評です

初心者の方からアスリートの方まで多くの方への指導を行ってきた経験を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたマンツーマンの指導を行います。トレーニングでは段階を追ってレベルを上げていくことを大切にし、目に見える目標をご提案することで、意識的かつ効率的なトレーニングができるとご好評いただいています。少しでもパーソナルジムにご興味のある方は、ぜひ一度体験での利用をご検討ください。パーソナルジムが初めての方にも安心して取り組んでいただけるよう、明瞭かつ無理のないトレーニング内容をご提案しています。ただ体を鍛えるだけではなく、回復機能や脂肪燃焼効率を高めるためのトレーニングも大切にしております。体の疲労回復が正常にできないと、日々の生活の中でも疲れが溜まりやすくなってしまい、パフォーマンスの低下に繋がります。パフォーマンス向上のためのトレーニングを掲げるジムとして、広島市にて健康な体づくりのトータルサポートを行います。